Publicaciones sobre entretenimiento
Entrenamiento HIIT para principiantes
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A pedido de una amiga armé una rutina de entrenamiento para mejorar el nivel de resistencia cardio-pulmonar en corto tiempo basado en el método HIIT (High Intensity Interval Trainning) y se me ocurrió...
Iván Gabriel "El Bruto"
Lectura: 1 minutos
Esto me enteré hace unos días por alt1040, pero no le presté mucha atención, hoy mientras vi el aviso en el twitter me interesé en darle una mirada... Y pues, si lo analizamos de forma básica, el jue...